Choisir son matériel et mieux pratiquer
Guides et conseils sport Badventure
Raquettes, chaussures, cordages, randonnée : trouvez des repères concrets pour choisir votre équipement, l'entretenir et préparer vos prochaines séances.
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Tension du cordage et température : comment comparer au tennis
Par temps chaud ou froid, les sensations changent parfois sans que le cordage soit l’unique cause. La balle, la surface, le vent et votre préparation interviennent aussi.…
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Monofilament ou multifilament au tennis : choisir son cordage
Choisir un cordage de tennis revient à définir un montage complet : référence, jauge, tension et cadre. Les mots monofilament et multifilament décrivent une construction, pas un…
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Mousse EVA et FOAM au padel : comprendre les appellations
Le noyau d’une raquette de padel participe aux sensations de frappe, mais son nom ne suffit pas à prévoir le comportement du modèle. Les faces, la structure,…
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Comment s’entraîner au trail quand on vit en ville sans relief ?
Se préparer à un trail lorsque l’on habite en pleine ville, sans la moindre colline ni montagne à l’horizon, peut ressembler à une véritable énigme. Pourtant, il existe de…
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Les vêtements techniques pour la randonnée en hiver
Pour randonner en hiver, construisez une tenue qui évolue entre la marche et les pauses. Une montée soutenue, un arrêt au vent et une averse ne sollicitent…
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Chaussures de randonnée pour terrains difficiles : comment choisir
Une chaussure de randonnée adaptée à un terrain difficile se choisit d’abord à partir du parcours. Boue, pierres instables, rocher, neige et longue descente ne posent pas…
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Choisir son équipement pour un trek en haute montagne
Un trek en haute montagne doit être préparé à partir du terrain réel, des conditions et de l'expérience du groupe. Une liste de matériel universelle ne suffit…
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Randonnées en France : choisir et préparer son parcours
La France offre des projets très différents, de la promenade littorale à l'itinérance en montagne. Une destination n'est pas un itinéraire complet. Pour choisir, il faut préciser…
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Équipement de randonnée en montagne : choisir selon le parcours
L’équipement d’une randonnée se choisit selon le terrain, les conditions et les participants. Commencez par la liste des besoins avant de comparer les produits. Une sortie courte…
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Comment choisir ses chaussures de randonnée selon le terrain
Choisir ses chaussures de randonnée selon le terrain demande de regarder le parcours complet, puis d’essayer le modèle avec son équipement. Un sentier régulier, une longue descente,…
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Les meilleures vestes techniques pour affronter le froid en montagne
Une veste technique pour le froid en montagne doit être choisie pour une fonction précise. Cherchez-vous une protection contre les intempéries, une isolation pour les pauses ou…
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Alpinisme en France : choisir son massif et sa course
Choisir un projet d'alpinisme en France commence par une course adaptée à l'expérience du groupe et aux conditions du moment. Le nom d'un sommet connu ne suffit…
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