Améliorer son smash au badminton en 5 étapes
Vous cherchez à gagner en puissance et en précision sur votre smash au badminton ? Un smash bien exécuté peut atteindre des vitesses vertigineuses, parfois plus de 400 km/h selon la Fédération mondiale de badminton (BWF). Pourtant, il ne suffit pas de frapper fort :...
Préparer son corps avant un match de badminton
Vous pensez que le badminton est un sport sans risque ? Détrompez-vous. Chaque année, des milliers de joueurs se blessent à cause d’une préparation insuffisante. Pour éviter cela et maximiser vos performances, une préparation physique adéquate est indispensable....
Les différences entre le badminton en loisir et en compétition
Le badminton séduit de plus en plus d’adeptes, avec une croissance de 15% du nombre de licenciés en France ces cinq dernières années. Que vous jouiez pour le plaisir ou que vous visiez les podiums, comprendre les nuances entre le badminton en loisir et en...Plumes ou synthétiques : quel volant de badminton choisir ?
Choisir entre les volants en plumes et les volants synthétiques peut s’avérer compliqué. Vous vous demandez sûrement lequel convient le mieux à votre style de jeu. Les volants en plumes, utilisés dans 80 % des compétitions internationales, sont prisés pour leur...
