La recherche de puissance commence par une frappe que vous pouvez contrôler. Si le contact est tardif ou les appuis instables, ajouter de la force peut surtout multiplier les fautes. Séparez le travail technique sur le court et la préparation physique hors du court....
Une balle dans le filet ou trop longue ne suffit pas à expliquer une erreur technique. Regardez ce qui précède et suit le contact : lecture, déplacement, préparation et équilibre. Cette séquence évite de corriger uniquement le bras alors que la difficulté commence...
L’entretien commence après chaque séance par un contrôle simple de l’état du matériel. Les besoins dépendent de l’usage et du stockage, sans durée de vie garantie. Séparez une usure ordinaire d’un défaut qui mérite un examen avant de rejouer. Inspecter le cadre et le...
